Yoga

Praktizējot jogu, katrs cenšas uzlabot elastību, spēku un līdzsvaru, vienlaikus samazinot stresu un uzlabojot prāta skaidrību. Joga veicina apzinātību un pašrefleksiju, veicinot dziļāku saikni starp ķermeni, prātu un garu.