Markuss ir mērķtiecīgs un aizrautīgs jaunās paaudzes sportists, kurš kopš bērnības aktīvi nodarbojas ar futbolu. Studējot fiziskās sagatavotības trenera specialitāti, viņš padziļina zināšanas par cilvēka fizisko attīstību un iedvesmo citus. Markuss viegli atrod kopīgu valodu ar bērniem, spēj motivēt un pozitīvi ietekmēt apkārtējos. Viņš augstu vērtē līdzsvaru starp aktīvu dzīvesveidu un atpūtu.

Edgars ir funkcionālā fitnesa un CrossFit profesionālis ar 7 gadu pieredzi, kā arī joprojām aktīvs atlēts, kuršsevi izaicina dažāda mēroga sacensībās. Papildus vispārējai fiziskajai sagatavotībai Edgars palīdz arī tiem, kas vēlas apgūt boksa pamatus vai iemācīties pašaizsardzības prasmes. Ar ievērojamu militāro pieredzi viņš palīdz ne tikai uzlabot fizisko sagatavotību, bet arī pārvarēt mentālās barjeras, kas bieži vien ir lielāks izaicinājums. Mērķtiecība, neatlaidība un spēja motivēt citus ir viņa stiprās puses. Treniņos viņš iedvesmo un izaicina, palīdzot katram klientam sasniegt augstākos personīgos rezultātus.

Annija Vēvere ir jogas pasniedzēja, kura regulāri vada un praktizē jogas nodarbības, veicinot iekšējo mieru un ķermeņa līdzsvaru. Viņas nodarbību stils ir vērsts uz harmonijas sasniegšanu prātā un ķermenī, nodrošinot mieru un prieku ikdienā. Tev noteikti ir jāapmeklē kāda Annijas vadītā jogas nodarbība, lai izprastu sevi gūtu ieskatu par šo vērtīgo sesiju stundas, kas ļauj atslēgties no ikdienas skrējiena.

Sergejs ir pieredzējis sertificēts fizioterapeits un treneris ar vairāku gadu pieredzi, kurš specializējas rehabilitācijā un funkcionālajā treniņā. Viņš palīdz cilvēkiem uzlabot kustību kvalitāti, atjaunoties pēc traumām un sasniegt optimālu fizisko stāvokli. Ar holistisku pieeju viņš pielāgo katru treniņplānu individuālajām vajadzībām, veicinot ilgtermiņa veselību un spēku. Sergeja profesionalitāte un aizrautība iedvesmo klientus pārvarēt savas robežas un sasniegt labākos rezultātus. Specializējas traumu profilaksē, akūtu un hronisku sāpju ārstēšanā.

Armanda specializācija ir svara samazināšana. Zaudēti liekie kilogrami ir tikai redzamā daļa, tam visam nāk līdzi arī enerģiskāka ikdiena, spēcīgāks ķermenis un pārliecība par sevi. Īpaši izstrādāts treniņu plāns un strukturēti ieteikumi veselīgu paradumu ieviešanai ikdienā, palīdzēs progresēt ātrāk un efektīvāk. Trenera atbalsts, pieredze un zināšanas ļaus neapmaldīties ceļā uz mērķi.

Sanita ir sieviete ar superspējām - ikdienā Tu viņu sastapsi pavadot laiku ar trim maziem bērniem vai praktizējot jogu. Jogas maģiju Sanita atklāja pirms vairāk kā 10 gadiem. Viņa ātri saprata, ka ar to ir jādalās, jo kā viņa pati saka: "Man pieder tikai mana pieredze, ar kuru es varu dalīties! Nekā cita man nav…" Šodien joga ir Sanitas dzīvesveids, viņas nomierinošā klātbūtne un maigā balss mudina mīlēt un izpētīt sevi uz paklājiņa.

Ja dzīve paiet kustībā, tad neraizējies - Alans spēs atrast motivāciju treniņam ne tikai silto zemju peldbaseinā, bet arī zālē. Izmēģinot visus sporta veidus pats, par sev tīkamāko treniņu veidu gym'ā atzinis spēka treniņus, kur uzsvars tiek likts uz spēka vai muskuļu masas attīstīšanu. Vai tie būtu spēka treniņi, treniņi iesācējiem vai funkcionālie treniņi vispārējai fiziskai sagatavotībai, Alans tev palīdzēs sasniegt jebkuru Tavu mērķi.

Klintu aizrauj skriešana, kas ir neatņemama viņas ikdienas dzīves sastāvdaļa. Kā fitnesa trenere un jogas instruktore, viņa palīdz citiem sasniegt viņu fiziskās sagatavotības mērķus, iedvesmojot ar savu enerģiju un pozitīvo attieksmi. Klinta vienmēr ir smaidīga, un viņas gaišie mati papildina viņas draudzīgo un dzīvespriecīgo personību.

Sacensību dejotājas pieredze un iegūtais psiholoģijas bakalaurs iemācījis, ka spēcīgs un sportisks ķermenis nav tikai spēka treniņu efekts, bet arī kvalitatīvs uzturs, ikdienas domāšana un stiepšanās. Ķermeni veido ne tikai fiziskas darbības, bet arī mūsu domāšana un attieksme pret to. Marija visvairāk spēj ļauties dejām, kur iespējams aizmirsties un izdejot ikdienas raizes.

Elza ir trenere, sportiste ar 10 gadu pieredzi profesionālā sportā - vieglatlētikā. Savu degsmi pret kustību nodod tālāk kā personīgā trenere iesācējiem un sportistiem, jo neatkarīgi no Tavas fiziskās sagatavotības - “Start as you are - now is the time!” No spēka treniņiem līdz treniņiem ar savu svaru, stājas un mobilitātes uzlabošanai un svara samazināšanai - Elza palīdzēs sasniegt Tavu labāko rezultātu, ienesot treniņos pieredzi, ko ieguvusi ASV un Dubaijā.

Ja kustoties kaut kas sāp, tātad ir jāpiebremzē un jāieklausās. Natalja palīdz izprast sava ķermeņa problēmzonas un izstrādāt kustību paternu, lai trenētu un atvieglotu muskuļus. Viņa strādā individuāli, pielāgojoties klienta tempam, spējām un mērķiem, lai risinātu sāpošu muguru, ceļus un diskomfortu ķermenī. Ķermenis visu pasaka priekšā, ja piebremzē un ieklausās sevī, jo ne vienmēr problēma ir tur, kur sāp.

Mārtiņš ir fitnesa evanģēlists, kurš tiecas uz maksimumu pats, un mērķtiecigi ved uz panākumiem arī savus klientus. Ne velti Mārtiņš reiz ir bijis sporta skolotājs. Viņa iedvesmas avots ir pasaules izcilie sportisti un viņu treniņu metodikas. Priekš sevis viņš ir atkodis zelta kombināciju starp spēka trīscīņu, kultūrismu un ielu vingrošanu. Saviem klientiem Mārtiņš izstrādā programmas pēc konkrētām vadlīnijām, ievērojot disciplīnu un neatlaidīgi ejot uz rezultātu. Sports kļūst par viegli izpildāmu ieradumu, ja tu zini savu mērķi un tavs treneris neiziet uz kompromisiem.

Tu negribi to dzirdēt, bet tu lieliski to zini- rezultāti ir tur, kur ir neatlaidība un regularitāte. Emīls nekoķetē, viņš ir blakus, lai tu izdari vēl un vēl mazliet. Attaisnojumi? Nekādu attaisnojumu! Emīls specializējas spēka treniņos un veselību veicinošās fiziskās aktivitātēs. Viņš zina, ka sports uzlabo veselību un produktivitāti visās dzīves sfērās, un viņš tevi tur aizvedīs.

Reinim ir dzelžaini nopietna pieeja un stingrs tvēriens. Un tas nav tikai tādēļ, ka Reinis piedalās armvrestlinga čempionātos. Reinis palīdz nokļūt līdz perfekti veiktām kustībām, stingras stājas un nostiprinātas muskulatūras. Reinis apzinās, ka viņa rokās ir iespēja uzlabot savu klientu dzīves kvalitāti, un viņš šim uzdevumam pieiet kā lielmeistars. Nav svarīgi vai tev ir 7 vai 97 gadi, ir svarīgi kustēties un darīt to pareizi.

Madars pazīst gan komandas, gan individuālos sportus no iekšienes, un zina kā sagatavot fizisko stāvokli vēlamajam rezultātam un sporta veida specifikai. Madars iet uz pilnību, kas, kā likums, vienmēr atrodas trīs soļus ārpus komforta zonas.Pats būdams kaislīgs motosportists, Madars lielā cieņā tur veiklības, līdzsvara un reakcijas ātruma treniņus. Spēcīgs ķermenis un ass prāts dod rezultātus ne tikai sporta zālē, bet arī dzīvē.

Ar Annu katrs treniņš ir pilns ar mazām uzvarām. Augstas intensitātes treniņš vai harmonisks body&mind, Anna motivē izdarīt vairāk un pamēģināt ko jaunu. Rezultāti un progress ir tur, kur ir paļaušanās uz savu treneri, un Anna ir šeit lai būtu tavs atbalsts ceļā uz tavu lielo uzvaru.

Marta uzskata, ka kārtīgs darbs, dinamika un izaicinājums katrā nodarbībā, liek tev kļūt pašam par savu lielāko fanu. Sporta zālē individuālajos treniņos, izvērtējot klienta sagatavotību un nepieciešamo muskuļu grupu nostiprināšanu, Marta veido programmu, lai nodrošinātu labu pašsajūtu un izbaudītu ne tikai rezultātus, bet arī ceļu uz tiem. Viņas kaislība ir sporta dejas. Nepalaid garām LATINO grupu nodarbības, jo tur pozitīvās enerģijas un endorfīnu saņemtā deva pietiek ilgam laikam!

Kristaps ir fiziskās sagatavotības treneris, vieglatlētikas fans un SQUAD Hour kluba vadītājs. Pats sevi viņš kausē sprintos, skrienot līdz savu spēju robežai, bet darbā ar klientiem viņam ir svarīgi sagādāt maksimāli labāko pieredzi kādu var gūt no treniņa. Kristapam ir svarīgi, lai klients no zāles iziet pozitīvi uzlādēts un ar vēlmi atgriezties. Kā rāda pieredze, un Kristapam tā ir liela, cilvēku motivē viņš pats, sajūtot, ka var izdarīt vairāk, gudrāk un labāk.

Zandas uzsvars ir uz vispusīgu fizisko sagatavotību, lai ir stipra sirds, pareiza stāja, tvirts ķermenis un veiklas kustības. Zanda palīdz sasniegt uzstādītos mērķusi, miksējot spēka, funkcionālos, izturības, fizioterapijas un kardio vingrinājumus. Rutīna un paredzamība nebūs. Vienkārši uzticies un dari, ko Zanda saka.